Helton Workout
3 kierrosta
800 m juoksua
30 käsipaino rinnallevetoa kyykkyyn (suositus 22,5 kg miehet ja 15 kg naiset)
30 Yleisliikettä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!