”Heidi” Workout

40 kyykky
DT kierros
40 leuanveto
DT kierros
40 istumaannousu
DT kierros
40 etunojapunnerrus
DT kierros
40 varpaat tankoon
DT kierros
40 yleisliile

Aikaraj 40 min

DT kierros: 12 maastaveto, 9 rive riipusta, 6 työntö