WODconnect

Hei kamu, sähän käyt myös ylösalaisin! Workout

12-9-6

STOH 60/45
Pull-ups

  • between 12-9-6 rounds: 10m HSW/3 wall walks/6 in&out box walks.

Rest 3 min.

6-9-12

Pull-ups
STOH 60/45

  • between 6-9-12 rounds: 10m HSW73 wall walks/6 in&out box walks.

Tavoite kierrokselle 5-6 min väliin. Timecap 16 min.