Hang snatch Strength
EMOM15:
Intervals 1-5: 3 hang snatch
Intervals 6-10: 2 hang snatch
Intervals 11-15: 1 hang snatch
- hang polven päältä ja tempaus kyykkyyn
Painot: Suhteellisen kevyitä, max. 75% ykkösissä. Tee
mieluummin teknisesti kivoja ja helppoja toistoja.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!