Hang power snatch complex 5 sets Strength
5 sets:
2 hang power snatch, high catch
2 hang power snatch, deep power
- rakentele painoa ylöspäin, laatu edellä
- lähtöasennossa rinta ylös
- eli kaksi ensimmäistä tempausta yrität ottaa vastaan niin ylhäälle kuin mahdollista, eli mahdollisimman pieni polvikulma
- kaksi seuraavaa alemmas, lähelle 90 asteen kulmaa
- rest 2min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!