Handstand walk progression vol 3. Workout
E2min x 6
1.1-2x 1 Käsilläseisonta seinälle + 8-12 Levypainon päälle nousua/ käsien irroitusta lattiasta
2. Handstand walk practise
scaled:
1. 1-2x 1 wall walk + 8-12 Olkapääkosketusta vuorokäsin / Painonsiirto
2. Around the Box hs walk practise
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!