Emom30

E2mom
1. 1-2x Handstand to wall + 6-10 Hands alternating off the ground
2. 5-10m handstand walk/ Handstand walk practise
3. Run
4. 10 T2b + 10 Burpee
5. 10 Pull up + 10 push up

scaled:
1. 1-2x wall walk + 6-10 Hands alternating off the ground
2. 10 m Bear walk
3. Run
4. 5 T2B + 10 Burpee
5. 5 Pull up + 10 push up

Jos paljon porukkaa osa aloittaa kohdasta 1 ja osa kohdasta 4.