WODconnect

GYMNASTICS INTERVALS Workout

2-3 sets:

20 c2b
40 DU
20 ttb
40 DU

rest 3min between sets
.
.
SCALED 2-3 sets:

8-12 c2b / or pull up
40 DU
8-12 ttb
40 DU

rest 3min between sets

VALITSE TOISTOMÄÄRÄ JOKA TULEE 1-3 SETISSÄ, JOS PILKOT PIDÄ TAUOT LYHYINÄ