Gymnastics Workout
Gymnastics
chest to bar 7-7-7-7-7 unbroken reps if possible
Handstand walk 1-2-3-4-5 m (jos liian helppo, niin skaalaa metrimäärää ylöspäin)
Suositus: tee ennen päivän wodia. Tämä on for quality. Skaalaa c2b määrää ylös tai alaspäin, älä vedä kuitenkaan max.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!