For time of:
Deficit Handstand Push Ups (10/5 cm) 10 reps
Strict Handstand Push Ups 20/15 reps
Handstand Push Ups 40/30 reps
Seleziona se lavorare a corpo libero oppure con Vest (9/6Kg) oppure sempre con Deficit (10/5 cm),
in questo ultimo caso aumenta il primo Deficit a 20/10 cm