Gymnastic prog 4. Workout
RX:
Every 150s x 6
5-10m HS walk
6-12 T2B
Scaled:
Every 150s x 6
1-3 Wall walk
6-12 Leg/knee raises
Huom!
Sama treeni kuin viime viikolla, mutta tavoite nostaa toistomääriä.
Jokaiseen kierrokseen täytyy jäädä vähintään 50s lepoa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!