Gymnastic prog 2. Workout
RX:
EMOM6
HS walk (omavalintainen matka)
EMOM6
T2B (omavalintainen toistomäärä)
Scaled:
EMOM6
Wall walk (omavalintainen toistomäärä)
EMOM6
Leg raise or knee raises (omavalintainen toistomäärä)
Huom!
Sama treeni kuin viime viikolla, mutta kesto nousee.
Liikkeet ja toistomäärät oman tason mukaan.
Liikkeiden tekniikka ja laatu pitää säilyä!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!