RX:
EMOM8
1. 30s Row @easy pace
2. 2-5 Bar MU V.2

EMOM8
1. 30s Row @easy pace
2. 6-12 Kipping HSPU V.2

Scaled:

EMOM8
1. 30s Row @easy pace
2. 6-8 Bulgarian ring row V.2 (2-0-X-0)

EMOM8
1. 30s Row
2. 6-10 Kipping HSPU with abmat or 2-3 Wall walk V.2

Huom!
Sama treeni kuin viime viikolla,mutta tavoite nostaa toistomääriä.
Treenin idea on kehittää voimistelu liikkeiden taitoa sekä taloudellisuutta.