RX:
EMOM6
1. 15/10 Cal row
2. 10-12 Dual DB push press

Rest 1min

EMOM6
1. 8-12 Push up + 6-10 T2B
2. 12-14 Alt. Gorilla row

Scaled:
EMOM6
1. 12/8 Cal row
2. 10-12 Dual DB push press

Rest 1min

EMOM6
1. 6-8 Push up + 6-10 Leg/knee raises
2. 12-14 Alt. Gorilla row

Huom!
Liikkeet pitää mennä UB.