”Gwen with 5min timecap” Workout
"Gwen"
15-12-9
- touch & go rinnalleveto & työntö
Painoa ei saa tiputtaa. Vain "touch&go" lattiassa sallittu, otetta ei saa korjata tanko lattiassa. Käytä samaa painoa jokaisessa sarjassa. Tulos on suurin paino, jolla saat tehtyä kaikki kolme sarjaa puhtaana. Aikaraja 5min.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!