”Gunny” Workout

”Gunny”

1,6 km juoksu
50 etunojapunnerrus
50 istumaannousu
1,6 km juoksu
50 etunojapunnerrus
50 istumaannousu
1,6 km juoksu

Juoksussa suositellaan 23 kg lisäpainon käyttämistä.