For time:
1 rd of ”Helen” (400 m run, 21 kbs 24/16, 12 pullups)
”Annie” 50 du + 50 situps
”Karen” 50 wb
”Annie” 40+40
1 rd of ”Helen”
”Annie” 30+30
”Karen” 50 wb
”Annie” 20+20
1 rd of ”Helen”
”Annie” 10+10
”Karen” 50 wb

Tc: 40 min