Vaikuta vastaamalla käyttäjäkyselyymme!

WODconnect

"Get Your Freak On" Workout

FOR TIME:

3 rounds:
10 Pull-ups
:30 HS-hold

  • Rest 2min

2 rounds:
15 Pull-ups
20 Push-ups

  • Rest 2min

1 round:
30 Pull-ups
30 STOH 42/30kg