Front Squat Strength
Every 2.30min x 4
3 Front squat V.3-4 (3-2-X-1)
Huom!
Toistot pitää olla teknisiä eikä asento saa yhtään hajota.
Sarjat ilman kenkiä jos liikkuvuus riittää. Toistoreservi per sarja 3.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!