Front squat Strength
3 @60%
2 @70%
6 x 2 @80% V.2-3 (sama paino kuin viime viikolla)
2-3min lepo sarjojen välissä. Toistot pitää olla "teräviä"!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!