Front squat (4/8) Strength
E2:30 x5:
5 front squat @ <75% 1RM / RIR 4+
- mukavia, terävästi liikkuvia nostoja, keskity täyteen liikerataan ja hyviin asentoihin
- ei enää pausseja pohjalla
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!