Front squat Strength
E3M x 4
4 front squat V.4-5 (70-75%)
Painot huomioiden toistoreservi. Prosentti suuntaa antava. Tavoite säilyttää liikenopeus kaikissa toistoissa ja sarjoissa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!