For time Workout
75/60 cal Row/Bike/Run
75 Wallball (20/14lbs)
(Time cap: 8min.)
*Partition any way
- Ohjeistus:
- Suorita 75 cal Soutua/pyörää/juoksua ja 75 seinäpalloa mahdollisimman nopeasti. Saat jakaa toistomäärät miten haluat.
- Skaalaa toistoja tarvittaessa.
- Jos haluat juosta ulkona, matka on tällöin 800m.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!