WODconnect

For time Workout

30/24 cal Air bike / Row / Run
15 Sandback cleans (60/45kg)

(Time cap: 6min.)

  • Ohjeistus:
  • Go hard, or go Home.
  • Säkki tulee nostaa hartian päälle (Ei ylitse) ja vartalon tulee olla täysin ojennettuna ja säkki kontrollissa. Pudota säkki takaisin eteesi.