WODconnect

For time Workout

60 Wallball (20/14lbs)
50 T2B
40 DB-Snatch (22.5/15kg)
30 Air bike

(Time cap: 20min.)

  • Ohjeistus:
  • Suorita 1 tempaus joka alkava minuutti, alkaen tempauksella.
  • Tangon tulisi tempauksessa olla melko raskas, n. 75% +-