WODconnect

For time Workout

16 Bar over Burpee
24 Thruster (50/35kg)
24 Pistol squat (Alt.)
32 Hang snatch (w/ KB: 32/24)
32 C2B
64 DU's

W/ Weigth vest: 9/6kg

  • Ohjeistus:
  • KB tempaus voidaan suorittaa myös suoraan lattialta. Kättä saa vaihtaa vapaasti tai olla vaihtamatta.