For Time: 30 Med Ball Cleans (MBC), 30 Ring Dips, 30 MBC, 30 Chest to Bar Pullups, 30 MBC, 30 Pushups, 30 MBC Workout

For Time:
30 Med Ball Cleans (using 20 lb ball)
30 Ring Dips
30 Med Ball Cleans (using 20 lb ball)
30 Chest to Bar Pullups
30 Med Ball Cleans (using 20 lb ball)
30 Pushups
30 Med Ball Cleans (using 20 lb ball)