For quality w/ Partner Workout

90s on - 30s off for 4 rounds, with partner
YGIG, divide anyhow:
a) ski erg
b) sled push
c) air bike
d) sandbag carry
e) jump rope (all styles OK)

Rasittavuus: Fiiliksen mukaan - RPE 7-8, mutta jos menohaluja löytyy niin isoilla painoilla ja vauhdikkailla koneilla tästäkin saa tiukan setin.

Tämän myötä rauhallista ja rentouttavaa joulunaikaa koko Räikän jengi!