Flowjooga 101 -kurssi Workout
Tervetuloa tutustumaan flowjoogaan Legion Movelle!
Flowjooga 101 -kurssi sopii ensimmäiseksi kurssiksi aloitteleville flowjoogeille sekä kertaukseksi kokeneemmille joogeille. Tunneilla harjoitellaan surya namaskar (aurinkotervehdys) -sarjoja A ja B sekä keskitytään perusasanoihin. Oma joogamatto mukaan!
Kurssille voit osallistua MOVEx5-kortilla (50 €, sis. 5 harjoitusta). Harjoitukset kuuluvat MOVEN jäsenien tuntitarjontaan – tervetuloa mukaan!
Flowjooga 101 -johdantotunnit ovat Movella su 4. & 11.8. klo 19–20.30.
Flowjoogan viikkotunnit alkavat Movella to 1.8. klo 19–20.15.!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!