Find 10rm back squat Strength
Find 10rm back squat. Warm up and the then go for it.
Vinkki: tarkista aiemmin tehty 8rm 2.4.2018 ja tavoittele vähintään samaa kilomäärää.
Cool down:
Kevyttä hölkkää 5-10 min ja sen jälkeen rullaa jalat
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!