”Filthy Fifty” Workout

50 Boksi hyppy 50/60 cm
50 Hyppyleuka
50 Kahvakuulaheilautus 12/16kg
50 Askelkyykky
50 Polvet kyynärpäihin
50 Vauhtipunnerrus tangolla 15/20kg
50 Selän ojennus
50 Seinäpallo 6/9kg
50 Yleisliike
50 Tuplanaruhyppy