FBB Workout
E3.30M or E3M x 4
12-14 alt. DKB floor press (2-0-X-1)
6-8 ring row (2-0-X-2)
10-15 plate sit up
Huom! Liikkeet laatua vastaan. Huomio temmot. Lähdöt niin, että jää vähintään 90s lepoa settien väliin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!