Здравствуй понедельник Workout

1000 м на лыжном тренажере в легком темпе
4 раунда:
- 14 метров ходьба в положении планки, в право/в лево
- 15, становая тяга на одной ноге пр/лев, 22,5 кг
- 46 метров ходьба с гантелью над головой, 34 кг
1000 м на лыжном тренажере в умеренном темпе