Extrat - skill and optional emom Workout

Skill: work 15 min w/db squat snatch & ohs

Optional:
10 min emom
1 min: 10/7 d-ball
2 min: 15 box jump*

Valitse bokseihin semmoinen toistomäärä
minkä pystyt tekemään jännehyppyinä putkeen