Epämääräistä pumppailua koulun salilla Strength
C&J-toistoja
Vatsoja (hollow holdeja yht. minuutin verran, vähän hollow rock-toistoja ja linkkareita)
Lisäks epämääräsiä dumbbell snatcheja ja kahvakuulanheilautuksia
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!