Ennen päivän wodia Workout
Ennen wodia:
15min ajan hang power snatch+
snatch balance. Voi korottaa painoja
mutta tekniikan pitäisi pysyä hyvänä
ja tämän jälkeen olla valmiina tekemään
3-pisteen nostot
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!