Engine bias, vk 32 (2/2) Workout
For time:
50/35 Calories ski
21 Box step-overs with DB’s
35/25 Calories ski
15 Box step-overs with DB’s
20/15 Calories ski
9 Box step-overs with DB’s
Hyvä ja hallittu hengitysrytmi hiihdossa. Valitse käsipainot sekä laatikon korkeus siten, että pystyisit tekemään askellukset laatikon yli putkeen. Tavoite on löytää tasainen rytmi, josta voi vielä kiristää loppua kohti.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!