Engine Bias - Viikko 23, (2/3) Workout
Harjoitus 2.
5 Rounds for time of:
15/12 calories row
8 burpees over bench
Suora kuntoharjoitus. Lämmittele hyvin ja käy läpi myös hyvä hengitysrytmi molempiin liikkeisiin. Huom. Burpeet penkin yli. Penkkipunnerruspenkki - ei soutulaitteen yli. Soutulaitteen yli tehtävät burpeet merkitään ”Burpees over rower”.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!