Engine Bias - Viikko 21, (2/3) Workout
Harjoitus 2.
EMOM for 16 minutes of:
1: 10-15 Calories row
2: 5-8 burpees over bench
Soutu yhdellä hapella per veto. Burpeessa hae sellainen tahti, jolla voit harjoitella hengittämistä myös burpeen kanssa. Muista: liike tulee hengityksen tahtiin. Happi sisään ja ulos aina samassa kohtaa liikkeen aikana.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!