Harjoitus 2.

5 Rounds for time:
100 Double-unders
30 KB snatch (15/15)

Valitse määrä double-undereihin siten, että se kestäisi ajallisesti 60s +/-10s.
KB Snatchin paino valitse siten, että saisit tehtyä sarjat ”melko varmasti” putkeen. Eli moderate kokoinen kuula.
Tavoite on löytää sellainen vauhti, jolla saisit sarjat putkeen ja pystyt keskittymään ensisijaisesti hengittämisrytmin säilyttämiseen.