Engine bias - Viikko 1 (3/3) Workout
For time:
50-40-30-20-10 reps of:
Calories row
Air squat with medicine ball in carry. 20/14lb
Soudussa yksi happi per veto. Lähde rauhakseen liikkeelle ja yritä kiristää tahtia loppua kohti. Yritä myös ilmakyykyissä löytää tahti hengityksen mukaan.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!