Engine - 6 rounds, 90sec rest Workout
6 rounds, rest 90sec between rounds
Row 30/20kcal
36 DU
16 Wallball
Ohje: tee kuusi kierrosta harjoitusta ja lepää tasan 1,5min kierrosten välillä. Pyri tekemään kaikki tuplat ja seinäpalloheitot putkeen. Skaalaa tarvittaessa määriä ja käytä kierroksesta 30sec tuplien opetteluun, mikäli ne eivät vielä onnistu.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!