ENDURANCE VKO 8 Workout
VKO 8
Leg Burner:
6rnd: 20cal erg bike/assault bike + 40m sled push (juoksemalla)
- rest 3min btw sets
-Joka kierros kovaa!!
-Kelkka tyhjänä tai vähän painoa että liikkuu juosten ripeästi.
-Pitää tuntuu pahalta jaloissa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!