emom35 Workout
35 min EMOM
1. burpee box over x 8
2. clean & jerk × 5 (60/40 kg)
3. pull ups x 10
4. handstand push ups x 7
5. rest
Skaalaa toistomääriä jos tarpeen. Tämän pitäisi olla haastava, mutta ei sietämätön
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!