EMOM10 Workout
- 5-7 Strict ring dip/5-7 Ring push up
- 1-2 Legless rope climb/ 5-7 Chin up
Valitse toistomäärä sen mukaan, että pystyt tekemään kaikki kierrokset puhtaasti läpi samalla toistomäärällä. Älä skaalaa ohjeessa annettuja toistomääriä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!