EMOM x25 Workout

5 rounds:
1.) Row
2.) Push ups
3.) Bike
4.) Strict Pull up / Ring row
5.) DU's

  • Ohjeistus:
  • Päätä itse toistosi. Työskentele aina n. 30-50s.
  • Kevennä punnerruksia/leukoja niin, ettei tarvitse vääntää väkisin ja vältä totaali hyytymistä.