EMOM x24 Workout
1.) 15/12 cal Row/Bike/Run
2.) 5 Power clean (70%)
3.) 15 T2B
Ohjeistus:
- Skaalaa toistoja ja kuormaa alas oman tasosi mukaan. Ko. toistot ovat ns. maksimi toistomääriä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!