EMOM x 32-40 Workout
EMOM x 32-40
1) bike
2) 20 DU + 10m hs walk / scale meters or 1-2 wall walk
3) bike
4) 20 DU + 1 rope climb --> scale up legless
KOKO MINUUTTI KÄYTÖSSÄ 2&4 PISTEILLÄ, PEISSAA PYÖRÄLLÄ TAHTIA , JOTTA HARJOITUS PYSYY KOHTALAISEN KEVYENÄ / TARGET PK2- EASY VK
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!