EMOM juttuja Workout
SUPERKIDS
- 6 min ajan tee joka toinen minuutti 1 köysikiipeilyä joka toinen minuutti tee 5 punnerrusta.
2, 3 min ajan tee 3 toes to bar joka 30 sek.
NINJAT
10 min ajan tee joka toinen 1-2 köysikiipeilyä ja joka toinen minuutti 7-10 punnerrusta
4 min ajan tee 5 T2B joka 30 sek.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!