ekstrat Workout
Metconin jälkeen
Romanian deadlift
3x12, tuntumaa takareisiin kunnolla!!!!
Painoa pois jos ei tunnu ja tekniikkaa miettien
Peruskunto-extra
1h uinti
TAI
3 rounds
10min run/row
10min Ski/Airdyne
Tähän voi vetää salaisen bodin päälle!
Mitä teitte?
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!